오늘은 구름이가 집에서 혼자 저를 기다리는 날이에요.
새벽 출근을 하는 날에는 퇴근이 빠르기 때문에 보통은 구름이가 혼자 쉬면서 기다리도록 합니다.
혼자 기다리는 동안 푹 쉴 수 있도록 보통은 전날 유치원에 보냅니다. (다음날 피곤하거든요)
출근 준비를 하는 동안 옆에 따라 다니다가 아침 밥을 챙겨주고 새벽 산책을 잠깐하고 돌아 오면 다시 잠을 잡니다.
오늘도 잘 쉬고 기다려준 구름이를 위해 특식을 마련 합니다.
🧡 왜 이 요리를 만들게 되었냐면요
구름이와 함께 밥을 먹는 순간이 정말 소중하거든요.
그래서 오늘은, 같은 재료로 사람과 강아지가 함께 먹을 수 있는
건강한 볶음요리를 만들었어요.
📦 사용한 재료
- 잡채용 돼지고기 (지방 없는 부위)
- 두부면 (소금기 제거 필요)
- 청경채
- 파프리카 (빨강, 노랑)
- 대파(사람요리에만)
🥦 재료별 효능 정리 (사람 & 강아지 모두에게 좋아요!)
📌 파프리카
비타민 C와 항산화 성분이 풍부해요.
눈 건강과 면역력 증진에 도움이 되며,
강아지들도 단맛이 나는 파프리카를 잘 먹어요.
(단, 청피망은 소화에 부담될 수 있으니 제외)
📌 청경채
수분이 많고 위에 자극이 적은 잎채소예요.
섬유질이 풍부해서 소화에 좋고,
강아지들에게 생으로 급여해도 안전해요.
📌 돼지고기 (잡채용, 저지방 부위)
단백질과 비타민 B1이 풍부해 근육 유지와 피로 회복에 도움을 줘요.
기름기 없는 부위라 반려견에게도 부담이 적어요.
📌 두부면 (두부 가공 식품)
소화가 쉬운 식물성 단백질 공급원!
포만감은 높고 칼로리는 낮아 다이어트 식단으로도 좋아요.
⚠️ 단, 포장된 두부면은 소금기가 있기 때문에 반드시 물에 헹군 후 사용해야 해요.
🌱 재료 효능 간단 정리
재료 효능 요약 파프리카 비타민 C 풍부, 항산화 작용, 눈 건강에 도움 청경채 위에 자극이 적고 수분·식이섬유 풍부 돼지고기 고단백·저지방, 비타민 B1 풍부, 근육 유지에 도움 두부(두부면) 식물성 단백질 공급원, 소화에 부담 적고 포만감 좋아요
🐶 강아지용 조리 순서
(무염·무기름·무양념으로 조리)
1️⃣ 채소 손질 – 청경채와 파프리카를 강아지 한 입 크기로 잘라둡니다.
2️⃣ 두부면 준비 – 찬물에 담가 5분간 소금기를 제거합니다.
3️⃣ 돼지고기 볶기 – 기름 없이 볶고, 익으면 두부면을 넣어요.
4️⃣ 채소 추가 – 채소 넣고 약불로 살짝 볶기 (양념 X)
5️⃣ 완성 – 사료 위에 토핑처럼 얹고 식혀서 급여합니다.
👩🍳 사람용 조리 순서
(간단한 간과 향신으로 풍미 추가)
1️⃣ 파기름 만들기 + 돼지고기 볶기
2️⃣ 채소 듬뿍 넣고 볶기
3️⃣ 굴소스로 간 맞추기
4️⃣ 두부면 넣고 가볍게 볶기
5️⃣ 후추로 마무리 간하고 접시에 담기
🐾 구름이의 반응은?
“파프리카랑 고기를 골라 먹다가, 두부면까지 싹싹!
소화도 잘 되고, 변 상태도 아주 좋았어요.”
🏷 추천 태그
#강아지요리 #강아지특식 #두부면요리 #반려견건강식 #강아지화식 #강아지와함께먹는요리 #다이어트식
💬 마무리 한 줄
재료는 같이 먹지만 따로 조리하는 센스로
구름이와 나, 모두가 건강한 한 끼를 먹었어요.
다음엔 두부면 파스타로 돌아올게요 🐾🍽️
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