고단백저칼로리 썸네일형 리스트형 상큼한 간식 락토프리 그릭 요거트 안녕하세요? 요즘 벌써 더워진거 실홥니까?점점 봄이 없어 진다더니 추워 하다가 갑자기 더워로 넘어간 느낌입니다. 한낮에는 산책을 다녀오면 벌써 선풍기와 쿨매트를 깔아 드려야 하는 계절입니다. 덥고 지치는 계절 상큼한 간식으로 수분과 활기 그리고 영양을 같이 챙깁시다. 인간도요 ㅎㅎ 그럼 재료는락토프리 우유는 930ml 용량으로 종이 팩에 들어 있는 것을 사용하세요 저는 남아있는 우유를 소진하려 작은 팩을 사용합니다.요거트 스타터나 불가리스 마시는 요구르트 다 상관 없지만 요거트 스타터가 보관도 가격도 더 저렴합니다.자일렉 요거트 메이커는 거름망이 포함되어 있어 베 보자기에 거르는 것 보다 위생적이에요. 씻어서 다시 사용하기에도 더 깨끗하고 위생적입니다. 🙄 우유를 선택할 때 주의 할 점 그냥 일반적.. 더보기 이전 1 다음
